Qi-Gong ist eine chinesische Bewegungskunst, die Achtsamkeit und Konzentration schult und Kraft schöpfen lässt. Qi-Gong ist in China und mittlerweile auch weltweit verbreitet und wird typischerweise in Shaolinklöstern praktiziert. Wie z.B die Akupunktur bildet auch Qi-Gong einen grundlegenden Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin, TCM.
Der sehr bedeutsame chinesische Begriff Qi wird oft vereinfacht als Lebensenergie bezeichnet, Übersetzt steht Gong für Arbeit und Fähigkeit. Daher bietet Qi-Gong eine Möglichkeit, uns den Umgang mit unserer eigenen Energie bewusst und zugänglich zu machen.